中山国（前414年—前296年），春秋战国时期由白狄鲜虞人所建立的国家，虽千乘，却能与七雄并称为战国第八雄。
或许，有的朋友压根就没有听说过这个国家，也难怪，因为这个国家着实不大。鲜虞中山国，以武力著称，善战；因盛产美女，遂又以美女而闻名于各诸侯国。
白狄鲜虞人最初乃生活于欧亚草原的游牧部落，后因气候变化等影响而一路东迁，进入中国，被中原诸国称之为戎狄。
进入中国后的白狄最初生活在陕北绥德一带，后由于受到晋国的压迫而迁徙到太行山区一带，鲜虞人之得名出自鲜虞水，鲜虞水即今源出五台山西南流注于滹沱河的清水河，而清水河一带的白狄人，便被称为鲜虞人，因此这一带成为鲜虞最早的发祥地。
公元前506年，鲜虞人在有险可守的中人城（今河北唐县西北粟山）建国，中山国强盛时期的疆域，包括今河北保定地区南部、石家庄地区大部、邢台地区北部及衡水地区西部，南北从鄗至鸱之塞约200公里，东西从井陉到扶柳约150公里。
公元前296年，赵武灵王灭中山国，将其王尚迁徙到肤施，中山国自春秋末期立国，经过350余年时间，宣告灭亡。
而今天的部分易姓人氏，就是末代中山王，尚的后裔。
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古中山国鼎盛时的疆域范围大致在今太行山以东，拒马河以南，河北冀州以西，邢台以北的地区。包括了今天河北省石家庄市及所属县市，保定市大部分所属县市。
晋郭缘生《述记征》中记录了太行八陉：“太行山首始于河内，自河内北至幽州，凡百岭，连亘十二州之界。有八陉：……第五井陉；第六飞狐陉，一名望都关；第七蒲阴陉，此三陉在中山；……”此处的中山指的就是中山国，可作印证。井陉今属石家庄市，飞狐陉位于今保定市涞源县北和张家口市蔚县之南，蒲阴陉位于今保定易县。这就是中山国依太行山立国的南北疆域大致范围。
中山国源自鲜虞部落，自山西迁至正定、***一带，在此立国，后国都三迁至古灵寿城（今河北平山县上三汲乡附近）。经历了戎狄、鲜虞和中山三个发展阶段，曾长期与晋国等中原国家交战，一度被视为中原国家的心腹大患。公元前407年曾被魏文侯灭国，公元前380年前后中山桓公复国，定都灵寿（今河北平山县上三汲乡附近），经过努力成为千乘大国，可以比肩战国七雄，甚至曾和赵、燕、魏、韩一起“五国相王”，五国平起平坐相互称王。复兴后的中山国位于赵国东北部，把赵国南北两部分领土分割开来，因此成为赵国的心腹之患。经过几代人的努力，公元前296年赵国终于将中山国彻底灭国。
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中山国是白狄建立的国家。中山国的疆域，基本在现在河北石家庄，也包括保定的一部分。《战国策*秦策》：昔者中山之地方五百里。
《礼记*王制》：东曰夷、西曰戎、南曰蛮、北曰狄。狄是一个范指，白狄是确指基本生活在陕北或是陕西东部的狄人。为什么叫白狄，这个白字可能取自于姓氏或取自于生活的地名，没有确实的定论。白狄的姮姓是非常古老的姓，来自于远古。建立中山国的是白狄中的鲜虞一支，为姬姓。姬姓是周王族的姓氏。有种说法：六千年前，炎帝统一关中渭河以南地区时，打败众多异姓部落，其中，轩辕氏的一部分迁入渭北来发展。从渭北北山扩散到河套这一区域的轩辕氏，称北狄或白狄。
从公元前555到公元前450年，关于中山国一直没有详实确切的记录始见于记载是《左传*襄公十八年》，突兀一句，“十有八年春，白狄始来。”但是这个白狄不能确定是当时的中山国还是鲜虞国。当时的中山国和鲜虞国都在现在的石家庄一带。西周初封的中山侯国在《战国策*中山策》里记载了一个故事，给这个初封的中山侯国做了结局的交待，也格外让人觉得悲辛。
中山君鄉都士（国都中的士人），因为羊羹不遍，惹怒了没分到羊羹的中山国大夫司马子期。司马子期就为了一杯羹，游说楚王伐中山。中山君逃亡而走，只有两个人挈戈而随其后。中山君问这两个人为什么肯追随自己。二人对曰：“臣有父，尝饿，君下壶飧饵之。臣父且死，曰：’中山有事，汝必死之。’故来死君也。”因一杯羹而亡的中山君这时喟然而仰叹曰：“与不期众少，其于当厄；怨不期深浅，其于伤心。吾以一杯羊羹亡国，以一壶飧得士二人。”
伤透了心的中山君连楚国这个最后的盟友也没有了，复国无望，在史籍彻底消失。在史籍中过了几十年，中山国再次出现。先秦《世本》记载：中山武公居顾，桓公徙灵寿。《史记*赵世家》：（献侯）十年（公元前414年），中山武公初立。1***8年中山王墓在河北平山县发掘，出土方壶，有铭文记载“惟皇祖文、武，桓祖，成考”从中山王方壶的铭文上看，中山国世系的传承应该是：文、武、桓、成。后来中山国再亡于魏之手。后中山桓公复国，赵国逐渐成了中山国最大的威胁。于是中山国修长城，引水围鄗，攻守并举地对抗赵国。
公元前323年中山国国君称王。公元前305年，赵国举二十万之众大举攻打中山国，攻下鄗、石邑、封龙、东垣，势如破竹之下中山国不得不割地求和。此后，赵国不断蚕食中山国土地。《战国策*魏策》曰：中山数割数伐而随以亡。赵军攻下国都灵寿，中山王逃亡。赵立傀儡，后又黜。中山国最后亡于赵国。
