一、不温不火：
1、指“不升温，也不过火”。形容人的性情温和或销售行情不火爆。温”有不冷不热、温度、温和、稍微加热、温习等意思。
2、用于褒义，指程度适中，分寸得当；用于贬义，指缺乏热情、态度淡漠。
二、不瘟不火：
指戏曲不沉闷乏味，也不急促，恰到好处。瘟”的本意是瘟疫、瘟病，人或动物得了瘟病，必然会精神委靡，缺少力气。因此，“瘟”也表（像得了疡病似的）神情呆滞，毫无生气。
不温不火的意思是温和不火爆。不瘟不火的意思是不沉闷乏味，也不急促。两个词的区别在于在于指向上有所不同。一个多用来指人的性情。一个更多的是指戏曲表演。比如说，这部戏不瘟不火，没有强烈的冲突情节，演员的表演也不算太好，所以让人提不起兴趣。
“不温不火”指不高不低，属于中性词语。 “不瘟不火”指的是恰到好处，属于褒义词语。
2、意思不同。 “不温不火”是指“不升温，也不过火”。 例如：房价不温不火。 “不瘟不火”是指“不沉闷，也不过火”。 例如：他老的表演不瘟不火。
3、指代内容不同。 “不温不火”形容人的性情温和或形容销售行情不火爆。 例句：消费需求不温不火。 “不瘟不火”特指戏曲不沉闷乏味，也不急促，恰到好处。也可指表演既不沉闷，也不火爆。 例句：顾长老的表演不瘟不火，甚是和气的扬声，将声音缓缓传了过去。 来源：-不温不火 来源：-不瘟不火
