年老体衰是一个人正常的生理过程。年龄大的人一般都是体力不支，不能从事大的体力动力。人老的形容词很多。暮气沉沉，年老体弱，软弱无力，老不中用，力不从心，爱莫能助。
手无束鸡之力，无可奈何，无能为力等等。
***都会老，全社会都应该关心体恤老年人。老吾老以及人之老。
形容一个人年老不能从事体力劳动用什幺词？
一般却会说这个人由于年龄大了，丧失了体力劳动的能力，丧失劳动能力，不一定就是形容年岁大了，有的是因为有病，这个就不分年龄了，丧失了体力劳动能力，这要根据具体情况而定，总之人老了，就丧失体力劳动的说法很常见。
随着年龄的不断衰老，人会越来越感到力不从心，这是很自然的生理现象，其次，老人力不从心也与身体健康状况不佳、缺乏运动、营养不良等原因有关。凡具有这种“力不从心”心理感觉的老年人，不要有过多的思想包袱。正确的解决办法，一方面要注意坚持体育锻炼、增强体能、体质，以推迟生理衰老的进程。
另一方面，千万要克服争强好胜的性格，凡事都要根据自己的体能情况量力而行，酌情减少体力不足的活动量，做到适可而止和留有余地。
老人已经70岁， 由于机体代谢功能降低， 乏力是正常的， 老人注意营养和休息，都是必要的！老人已经70岁， 由于机体代谢功能降低， 乏力是正常的， 老人注意营养和休息，都是必要的，老年人不能完全像年轻人那样锻炼，应该从身体负担小又容易学习的简单方法做起。最好将有氧运动与力量练习结合起来，先做有氧运动，再做力量锻炼。
人们常说“七十古来稀”，意思是人们到了70岁，并不是容易的事情。沉重的衰老感，肌体功能的退化、老年人疾病是其中一部分的原因，可根本原因在于老人的心理健康。
社会适应能力不足，当今社会，年龄大的人学习能力低，跟不上现实生活发展的节奏。
人过70，身体和状况和以前大不相同啊！如果你其实还经常锻炼有个健康的身体一样身体不会出现什么状况，反而活的还很潇洒现在中国人寿命都很长，有的85岁还在公园里锻炼，跳交谊舞也是一种简单而幸福，不要因为自己的年龄觉得大了，就不该锻炼，也不参加任何活动其实你参加的是你的健康，和你好的气色，会给人一种幸福，而健康的面孔
