1、软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2、压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3、气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
4、跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
5、偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
唱歌：
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。
发声：
第一层次：中音区为起点想要能发出好听的音色需要以中声区训练为基础，通过在歌唱中适应锻炼肌肉和调节的需要。
第二层次：稳固音域在中声区练习好的基础上，慢慢开始扩大音域，强化呼吸气息和共鸣的配合训练，练好过渡声区，为进入头声区训练打好基础。
第三层次：高音区强化在高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，再一次扩大音域，由于高音区相对于中音区而言更难掌控，需要做更为复杂的发声练习。
刚开始进行发声练习时，要以自然声区开始学习，再逐步的延伸到中声区，当中声区练好以后，再进行音域的扩展，最终在自己的音域范围内拥有最自然的发声。
首先，要知道什么是气息，什么是用气息来唱歌。对于很大一部分人来讲，尤其是不是特别会唱歌的人，他们唱歌的时候是完全在用嗓子唱歌，你会听出来他的声音比较干。
那么，什么是用气息唱歌呢？大家可以听一下歌星的演唱，他们的声音一般听起来会特别饱满，有力量。这个并不单单是话筒以及音响设备音效的关系，最重要的是他是用气息来发声的。做到这点最基本的一点就是用气息去包装你的声音。
大家尝试着深深吸一口气，这个时候你会觉得小腹鼓起，两肋微微扩张，如果两肋有些酸痛的话是因为两边肌肉没打开，呼出气再多尝试几次，直到不痛为止。
这个时候，当家尝试着嗓子放松，只是嘴巴动，然后用气息顶着去发生或者说话，是不是觉得自己的声音变的浑厚了，同时又觉得嗓子一点都不累？这个就是简单的用气息去包装你的声音。
掌握了上述的方法之后，唱歌时也是同样的原理。大家试着去唱一首歌，唱每一句的时候都是用这个方法，一首歌唱下来，是不是觉得嗓子不累，声音变得厚实了？
掌握了气息的使用后，下面要说的就是共鸣腔的问题。因为唱歌说白了就是练气，掌握声音的发声方法和未知。共鸣腔不同，发出来的声音粗细也不同。大家在唱中低音的时候多用胸腔，也就是把发声位置移到胸部，气息使用时下沉一些。
那么，相应的到了高音部分，大家试着去运用头腔。也就是到了高音的时候气息用力往上顶，发声位置靠上，这样音调就会变得很高，声音自然而然就上去了。
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