心若自在，虽困与方寸之地亦朗阔。意思就是所有的事情都是由自己的心态和情绪决定的，只要自己想开了，就没有什么可以困扰到你。
心若是自由自在的状态，即便是困在了某个方寸之间的小地方，也不会当回事的，只是当做了休养生息的一种磨练。
形器不存，方寸海纳的意思:没有物质形态的困扰,即使方寸之地也可容纳像海一样大的东西。意为要心心胸宽广,不要以为拘泥于形式。“形器不存”是“形器不存,方寸海纳”中的前半句。“形器”即形体,器具,是物质世界的代称;“存”即考虑。整体是说没有物质形态的困扰,即使方寸之地也可容纳像海一样大的东西。
说明生活很单调，每天都在同一块区域活动，完全没有新鲜感。
因为要工作，每天都忙的不可开交，基本就是家和上班地点之间徘徊。平常也没时间外出旅游之类的，自身活动的范围很小，生活工作压力大，感觉就是在一块方寸之地来回徘徊，生活毫无乐趣可言。
