德云社最近不少成员出现健康问题，前不久德云社里的老先生谢天顺因心脏病去世，享年73岁，令人惋惜。
就在最近，德云社里很受欢迎的青年相声演员张鹤伦，自曝查出糖尿病，他更爆出郭德纲年轻时也是在33岁出现糖尿病。
糖尿病虽然本身并不是马上致死，但作为一种代谢疾病，可怕的是它可以诱发多种严重的并发症，而其中的一些并发症，一旦发生，将会反过来影响后期治疗。
以往糖尿病主要的发病年龄段是四五十岁的中年人，可最近几年30多岁甚至20几岁的人，也陆续被查出糖尿病来。这与当下年轻人的几个错误生活习惯有关，今天爆炸营养课堂的营养师，就和大家聊聊：年轻人的4个坏习惯，都是糖尿病的诱因。
1、这个习惯是糖尿病诱因：身体肥胖、缺乏运动
相声演员普遍身体肥胖，不知道是因为生活问题还是饮食习惯导致的，尤其是德云社的相声演员体重普遍超重。
而肥胖会直接导致“胰岛素抵抗”，这恰恰是2型糖尿病的病理基础。所以，如果你不动，很有可能就会肥胖，那你就离“糖尿病”不远了。
糖尿病有什么危害？
其实糖尿病并不可怕，最可怕的是糖尿病并发症！
据统计，糖尿病是已知所有慢性疾病中并发症最多的疾病，它的并发症包括了身体的各个部位，长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。而严重者会截肢，更加严重者，会因为心脑血管并发症导致死亡，这就是糖尿病的危害！
所以控糖就成为了所有糖友必须要做的事情，因为糖尿病很少能够治愈，这是慢性疾病，只有坚持控糖才能收获好的身体！
在饮食方面，不能吃过油、高糖和高盐食物，这些都会使得病人的血糖升高，危及生命！
在运动方面，大家也要坚持去做，不能吃完饭就躺下，这对于控制血糖十分不利！
另外所有糖人都需要注意的一点就是，每天按时去监控自己的血糖值，一旦发生不稳定情况要对自己的生活习惯作出调整，如果不行的话就去问专业的人员！
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是遗传、环境、免疫紊乱等多种因素造成人体胰岛素分泌和（或）作用缺陷而引起。那么糖尿病为什么需要被重视，它会带来哪些危害呢？
近年来，随着我国经济快速发展、人口老龄化及肥胖率增加，我国糖尿病患病率快速增长，成年人群患病率达到9.7%，患者数量位于世界前列。而糖尿病是个可怕的慢***，可引起多种并发症，包括急性严重代谢紊乱、感染性疾病及多种慢性并发症。
指糖尿病酮症酸中毒及高渗高血糖综合征。糖尿病酮症酸中毒是最常见的糖尿病急症，以“高血糖、酮症及酸中毒”为主要表现，后期可致严重失水，出现尿量减少，血压下降，心率加快，四肢厥冷，甚至出现不同程度的意识障碍，昏迷；高渗高血糖综合征是以“严重高血糖、高血浆渗透压、脱水”为特征，该病起病较缓慢，最初表现为多饮多尿，逐渐出现严重脱水和神经精神症状，患者反应迟钝、烦躁、嗜睡，逐渐陷入昏迷。无论是糖尿病酮症酸中毒，还是高渗高血糖综合征，病情均危重，应尽快补液恢复血容量、降低血糖、纠正电解质紊乱及消除诱因。
糖尿病容易合并多种感染，特别是血糖控制极差的患者。常见的疾病包括：肾盂肾炎、膀胱炎、疖痈等皮肤化脓感染、真菌性***炎、肺结核等。
包括微血管的病变、大血管病变、神经系统并发症及糖尿病足等。糖尿病微血管病变 主要累及肾脏及视网膜，常见于病史超过10年的患者，其中糖尿病肾病是导致终末期肾衰的常见原因，是1型糖尿病的主要死因，病理改变包括结节性肾小球硬化、弥漫性肾小球硬化及渗出性改变，患者尿中白蛋白逐渐增多，血肌酐升高，可伴高血压、水肿；而糖尿病视网膜病变是失明的重要原因之一，包括非增殖期视网膜病变（NPDR）和增殖期视网膜病变（PDR）两大类，当出现PDR时常同时伴有糖尿病肾病及神经病变。
与正常人相比，糖尿病患者动脉粥样硬化的患病率明显升高，病情进展更迅速，所以糖尿病患者更容易发生冠心病、脑血管疾病、肾动脉硬化等。
糖尿病患者可出现缺血性脑卒中、老年性痴呆、远端对称性多发神经病变、局灶单神经病变以及自主神经病变等多种神经损害的表现。
是指远端下肢远端神经异常及周围血管病变相关的足部溃疡、感染及深部组织破坏，是糖尿病非外伤性截肢的主要原因。
由上述可知，糖尿病不仅仅只是血糖升高，还可以导致全身多个系统损害，甚至威胁生命，所以糖尿病患者积极规范控制血糖、预防各种并发症的发生。
